Αυτοέκδοση ηλεκτρονικών βιβλίων

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΟΛΟΙ ΝΑ ΞΕΡΟΥΝ... ΓΙΑ ΤΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ Το Κάψε Λίπος Γρήγορα, θα σε βοηθήσει να φτιάξεις το σώμα που θες, και θα σου δώσει τις δοκιμασμένες στρατηγικές και κόλπα για να το πετύχεις. Με αυτό το βιβλίο, θα μάθεις πως να εξαφανίσεις το λίπος σου, και πως να πάρεις πραγματικά τον έλεγχο του σώματος σου. Χάσε το λίπος σου, χτίσε τους μύες σου και γράμμωσε το σώμα σου με τρόπους που ποτέ δεν φαντάστηκες πιθανούς. ΜΑΘΕ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΛΙΠΟΣ, ΝΑ ΧΤΙΣΕΙΣ ΜΥΕΣ, ΚΑΙ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΙΣ ΕΝΑ ΣΩΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΘΑ ΕΙΣΑΙ ΠΕΡΗΦΑΝΟΣ Γιατί κάποιοι άνθρωποι πετυχαίνουν να χάσουν λίπος ενώ άλλοι όχι; Ποιο είναι το κλειδί για να πετύχεις το σώμα που θες; Ο Αλέξης έκανε αυτές τις ερωτήσεις στον εαυτό του 7 χρόνια πριν, όταν ξεκίνησε την πορεία του για να φτιάξει το σώμα που θέλει - και αφού μελέτησε τους πιο γραμμωμένους και γυμνασμένους ανθρώπους, βρήκε την λύση. Η απάντηση είναι τώρα προσιτή σε εσένα, το Κάψε Λίπος Γρήγορα. Όλοι θέλουμε να έχουμε ένα καλό σώμα και υγεία, άλλα οι πιο πολλοί από εμάς δεν έχουν ιδέα από που, ή πως, να ξεκινήσουν. Το Κάψε Λίπος Γρήγορα έχει μέσα δυνατές, απλές σε εφαρμογή στρατηγικές για να κάψεις το λίπος σου και να φτιάξεις το σώμα που επιθυμείς. Σε αυτό το δυνατό πρόγραμμα, ο Αλέξης θα σου μάθει πως να πετύχεις το σώμα που πραγματικά θες. Μην αφήσεις το σώμα και την υγεία σου να είναι οτιδήποτε άλλο από τρομερά. Ξεκίνα την πορεία σου σήμερα! ΜΑΘΕ: Γιατί αποτυχαίνουν οι δίαιτες - και τι να κάνεις για αυτό. Πως να ρυθμίσεις το σώμα σου να κάψει λίπος, όχι μύες. Πως να ρυθμίσεις το σώμα σου να καίει λίπος ενώ κάθεσαι. Για τον μηχανισμό που σε κάνει να βάζεις λίπος μαζικά - και πως να τον σταματήσεις. Στρατηγικές κλειδιά που σου επιτρέπουν να κάψεις λίπος γρήγορα χωρίς να κόψεις τελείως τα φαγητά που σου αρέσουν. ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Μάθε πως ο Αλέξης άλλαξε το σώμα του από 102 κιλά παχύσαρκος σε γραμμωμένος και γυμνασμένος, και γιατί οι δίαιτες αποτυχαίνουν και τι να κάνεις για αυτό. ΤΑ 7 ΜΥΣΤΙΚΑ Μάθε ότι πρέπει να ξέρεις για τις θερμίδες, για τον υδατάνθρακα, για την πρωτεΐνη, για τα λιπαρά, για τα βάρη, για την αερόβια, και τον σημαντικό παράγοντα που πολλοί παραβλέπουν στο κάψιμο λίπους. BONUS Μάθε πως να κάψεις λίπος πίνοντας νερό, τι συμπληρώματα να πάρεις για κάψιμο λίπους, 3 συχνούς λόγους αποτυχίας, πως να απαλλαγείς από τις λιγούρες στην δίαιτα, πως να έχεις υψηλό κίνητρο, 4 κόλπα για να δείχνεις πιο γραμμωμένος, και πως να φτιάξεις δικό σου πρόγραμμα δράσης. ΚΛΕΙΣΙΜΟ Μάθε πως να μην ξαναβάλεις τα κιλά μετά το τέλος της δίαιτας, και πως να κρατήσεις μόνιμα ένα γραμμωμένο σώμα.