Αυτοέκδοση ηλεκτρονικών βιβλίων

Πώς να διαλογιστείς στο τραίνο: Οδηγός για τεχνικές χαλάρωσης

Φωτεινή Δελησάββα, Μάικλ Πόκλεϋ

Λίγα λόγια για τον/την συγγραφέα

Εάν δεν έχεις πολύ ελεύθερο χρόνο και ταξιδεύεις συχνα, τότε αυτό το βιβλίο είναι για σένα. Οδηγίες βήμα-βήμα για αρχάριους καθώς και προχωρημένες τεχνικές χαλάρωσης για διαλογισμό στο τραίνο, το λεωφορείο ή και από το σπίτι. Το απόσταγμα 30 χρόνων διαλογισμού από δάσκαλο του Ζεν με έδρα την Πράγα της Τσεχίας. Ο χρόνος σου είναι πολύτιμος. Αξιοποίησέ τον.